Формат: Электронная/бумажная книга
Жанр: Боевые искусства
Автор(ы): Ши Синъин
Название: Уличное кун-фу
Издательство: Феникс
Год: 2006

Аннотация: Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, опережающую защиту, основы физической подготовки и многое другое, необходимое для самостоятельных тренировок, которые могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.

Просмотров за:
весь период: 144    день: 1    месяц: 144   год: 144